Củ tỏi giúp giảm cân, ngừa ung thư

Thứ ba - 04/08/2015 10:18
Tỏi là một loại gia vị thơm và ngon, hơn thế nữa, tỏi còn là một trong những loại gia vị hoàn toàn hữu ích cho sức khỏe, theo healthieyou.
Củ tỏi giúp giảm cân, ngừa ung thư

Củ tỏi giúp giảm cân, ngừa ung thư

Ngừa cảm lạnh. Ăn tỏi giúp giảm cơn mắc cảm lạnh đến 63%. Vì vậy, nếu bạn đang mắc cảm lạnh hoặc cảm cúm, hãy thử bổ sung tỏi vào chế độ ăn mỗi ngày để xem hiệu quả của nó.
Giúp giảm cân. Một lý do khác để dùng tỏi là tỏi giúp giảm cân. Nếu bạn ăn tỏi mỗi ngày sẽ giúp giảm cân và giảm bớt lượng mỡ thừa trong cơ thể.
Tốt cho tim. Ăn tỏi giúp giảm bệnh tim nhờ tỏi làm giảm lượng cholesterol xấu và giảm mảng bám ở động mạch chủ.
Chữa nhiễm khuẩn. Tỏi có chứa hợp chất sulphuric - loại kháng sinh tự nhiên giúp chữa nhiễm trùng hoặc nhiễm nấm âm đạo.
Cải thiện tâm trạng. Nếu tâm trạng của bạn đang không tốt, hãy thử dùng 1 tép tỏi để cải thiện tâm trạng nhờ tỏi có chứa vitamin B6.
Điều hòa lượng đường trong máu. Một trong những lợi ích tốt nhất của tỏi là làm tăng lượng insulin trong máu. Tuy nhiên, nếu bạn đang bị bệnh tiểu đường, cần chú ý liều lượng tỏi hấp thu mỗi ngày để tránh biến chứng của bệnh.
Ngừa ung thư. Tỏi giàu vitamin B6 giúp chống lại các gốc tự do trong cơ thể vốn hình thành nên khối u gây ung thư.
Ngừa muỗi cắn. Chà một ít tỏi vào da có thể giúp ngừa bị muỗi cắn bởi muỗi không thích mùi tỏi.
Điều trị mụn. Có thể dùng nước tỏi thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn và để trong 5 phút sau đó rửa sạch. Tỏi có khả năng giết vi khuẩn gây mụn nhờ các chất chống oxy hóa bên trong tỏi.
Điều trị đau chân. Tỏi chứa đặc tính chống viêm, có thể được sử dụng để điều trị đau chân của vận động viên. Ngâm chân trong nước ấm có chứa nước ép tỏi và điều trị đều đặn để đạt hiệu quả nhanh.

Ngọc Lam

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết
Từ khóa: n/a
Comment addGửi bình luận của bạn
Mã chống spamThay mới

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

 

Đang truy cậpĐang truy cập : 10


Hôm nayHôm nay : 1500

Tháng hiện tạiTháng hiện tại : 64197

Tổng lượt truy cậpTổng lượt truy cập : 2395214

Áo đấu mới của Barca
Áo CLB Barcelona nhiều mẫu mã đa dạng, phong phú với nhiều chất liệu
In card giá rẻ
In card giá rẻ uy tín chất lượng.
Sữa similac mỹ
Chất lượng của sữa Similac của Mỹ có tốt không
Giá dây điện thoại
Bảng giá dây điện thoại mới nhất - daiduongtechco.com
Huấn luyện an toàn vận hành xe nâng
Khóa học huấn luyện an toàn vận hành xe nâng chuyên nghiệp

Tiêu điểm